特定保健指導

先日、町で推進している特定検診「ニコニコ検診」を初めて受けてみた

「結果がでましたよ～」と、説明に来てくれた、保健福祉課係りと保健師さんまで・・

今まで何らかの不調で病院検査してわかっていたことでしたが、「メタボリックシンドローム」です

 

内臓脂肪型肥満、脂質異常、高血糖、血圧高値・・により心筋梗塞、脳梗塞を引き起こすリスクが高いと！

食事制限や運動などで生活習慣を変えて長生きしましょう・・と言われ続けて、今も生きているのです・・ヤバい

画像は散歩で