連日の猛暑対策となっているのか この夏冷凍庫の中に必ず入っているもの
かき氷アイス
明治の宇治金時97キロカロリー/１本・いちごれん乳.北海道あずき
一日一箱（６本入り）は二人で食べている計算での消費
いつも同じような かき氷アイス をこの夏場毎日食べている。
よく飽きずに食べているな～ と
我ながら感心している。
毎日食べられるくらい美味しいということか。
それにしても けっこうなカロリーを取っていることになる。
この夏 1キロの減量を決意していたが
この猛暑の前に この決意 あえなく 消えた。
秋になりかけた頃に襲ってくる夏バテが こわい！
猛暑の後は 花粉の飛散率があがるらしいが
花粉症の人は 要注意の秋になるかも。
ご用心 ご用心
