しんきゅう

長引く腰痛　いつもの整形外科へ行く気にもなれず
おうちでゴロゴロも　大分飽きてきた昨日

お友達紹介で　初めての鍼灸院へ　

夫が通院のためにわざわざ休みをとってくれた事もあり
おそるおそるドアを開けた　鍼灸院

ここは保険適用もあり　とのことで
事前に電話で確認はしていたが
どのような治療がおこなわれるのか
などの不安はあるも

症状に応じての治療開始

硬くなった患部を電気でほぐした後
骨盤のゆがみを整え
患部に1本の小さな針が付いたテープを
2か所に貼り　冷シップを貼っただけ

一日たった今日の我が腰は
なんと
くしゃみをしても痛みを感じないくらい回復していた。

一日5時間は座っている仕事

できるだけ15分くらいおきに　体勢をかえるなどすると
いいですよ　と促された。
　
スローロリスなみの動きに変身するには
かなりの意識改革が必要かな～