体重は依然として変わらずキープというか…
しかし サイズダウンはまたまた発見
背中のお肉がとれたのか
アンダーバストが －２cm
勿論トップも－２cmですがカップサイズは変わらず
ヒップや太ももあたりも 少しづつ サイズダウン
目に見えてくると またやる気がでます
体重は依然として変わらずキープというか…
しかし サイズダウンはまたまた発見
背中のお肉がとれたのか
アンダーバストが －２cm
勿論トップも－２cmですがカップサイズは変わらず
ヒップや太ももあたりも 少しづつ サイズダウン
目に見えてくると またやる気がでます
最近は 暑い
学校への登校の時間帯は少し肌寒いので
ついつい長袖を着ていく子供達
でも日中は 暑い
そのことを考え 半袖を着その上に薄い上着を着ていくことを学習
この時期 ６月の運動会の練習で体操服ばかり着ていくのですが
たまに体育がないときがあり
私服の半袖さがしで
朝からバタバタです
主人は帰宅後 のりものに変身
子供達は主人に群がり
おんぶに抱っこ 又は肩車 そしてアスレチックになる
ご飯が出来るまでの少しの間
とっても楽しそう
さすがに 私にはマネできない
最近天気もよく 暖かい イヤ暑い
子供達の体操服も長袖から 半袖に
おかぁさん 忘れてました
娘の体操服を買うこと
１４５ｃｍの娘には １３０の半袖体操服が・・・・小さい
袖がチビTのように短い
肩幅や丈は気にならない程度
袖がねぇ～
スレンダーなので ピチピチ パツンパツンにならないから
ごめん 今日はコレで行って
と頼みました。
今日帰ってきたら 体操服買いに行こうね
ダイエットの天敵
一番は やはり【食】
特に カレー ラーメンなどの麺類
通常の食事より 食べてしまうんですよね
耳つぼを始めるとき この２種類はあまり食べないよう言われました
でも 子供達も好きなメニュー
どぉしても 作ってしまいます 簡単ですし・・・
なので 私はカレーは 子供お茶碗一杯にして
ラーメンは半分でおしまい スープは飲みません
娘が食べ盛りなので 半分を食べてくれます 無駄にはなりません
そんなこんなで 今日も体重を計測
開始から －６．４Kg
また安定期でしょうか
我が家では 子供達にも
持たせています
昨日近所のおかぁさんに質問されました
月々 子供の通話料ってどのくらいと
９８％家族℡なので 通話料は無料
１％は友達への遊びの確認
１％は私の実家の母への
なので １ヵ月何百円って程度(通話料)
いつも無料通話内でおさまる
その
の子は現在６年生
塾へ通うのに
で行かそうと計画中で そしたらほしいかな
とお悩み中みたい
我が家のルールは
携帯のテレビはみない
ゲームもやらない
i-modeは禁止
着信・
受信は登録されている番号しか受けること出来なくしてあるし今のところは 守っているみたい
昨日は母の日。
子供達から 私にプレゼント
それは ミスドのドーナツ
ダイエット中の私に ドーナツ
嫌いではないので 一応たべました
しかし６個あったため さすがに食べきれず
主人に手伝ってもらいました。
すると 『じゃぁそれは父の日の分ね
』っと子供達…ちゃっかりしてます
ダイエットって 諦めてしまうことが多々
今回は続いている
頑張ると言う気持ち
何回も挫折しそうになった
でも今回はがんばってる
心に決めたことがあるんだ
チョットしたことで もぅや～めた
って気持ちが込み上げ
暴飲暴食してしまったり
でも 今は挫折している場合ではない
もぅすぐ もぅすぐ 目標に届く
頑張る
絶対に目標達成する
今日は気持ちよく
朝からムシムシ暑いです
さぁさぁ たまっていた洗濯物 乾いておくれ
家の窓という窓全開です
いやぁぁぁぁ きもちいぃ
お掃除もしたいな
洗車もしたいな
買い物もいきたいな
