食欲の・・・

昨日は、横浜におでかけ。

記事を更新したあとに、しっかりもう一眠りをしてでかけました。


しかし、最近お腹がすく（笑）
お腹が空いて目が覚める・・・・なんて大変な事になってます。
この欲望を全て満たしていたら・・・・とんでもないことに（苦笑）


といいつつも、昨日はお友達とイタメシでした。
いつもは“しょえ～～。お腹いっぱい・・・”って言いながら食べるセットメニューも残飯処理班？として、たいらげてしまいましたもち、デザートも・・・です。

これは、かなりマズイです！！！


ので、ちょっとマジでぷち・ダイエットでも始めようと計画中
先週、今週で食べすぎですっ！！しかも美味しいものばかりだから、いつもの１．５倍は食べてる・・・・全盛期の私の食欲からしたら大したことはないのだけど、
あの頃の私には戻りたくな～～～い


ま、ご飯が美味しくいただける・・・・って事はとっても幸せな事ではあるのですけど
やっぱりこの年齢になって、暴飲暴食はヤバイでしょう！って、ねぇ？


今日、明日は、粗食で過ごそうかと・・・・。
とはいっても、一食はちゃんと食べますよ。
ってか、買出しいって鍋作戦にするかな～

お野菜たっぷり、・・・でご飯なし。
基本的にご飯大好き人間だから、ご飯食べないだけで違いますからね。
最近、ファミレスとかでは基本的にパンを頼みます。
大抵２つついてくるから、ひとつはお持ち帰りする・・・とか。
ご飯よりはよく噛むので、その方がいいだろう・・と勝手に判断しています。
カロリー的には、あまりかわらないんだけど。


で、昨日は軽く？お買い物もしました
今年は、“脱・寒がり”を目標にしよう！なんて。
とりあえずは、せっかくだから“脱・ジーンズ”も。
ブーツに短パン姿なんぞに挑戦！！（笑）
要するに、たまにはそういう格好でもしないと・・・だんだん隠すようになってくるから、これまたヤバイ！って思って。
昔は、寒くても我慢して可愛い格好（とはいえ、ぶりぶりではありませんが・笑）
を心がけていました。ところが今は・・・・
ゴムのものを穿かないにしても、年間を通してジーンズが９８％です。
スカートは営業中のみ！（笑）（それには色々訳もあるんですけどね）
こりゃ、ヤバイでしょ。スカートじゃないにしても、もうちょいお洒落しないと・・・。そう反省しました、はい。

好きな格好をいくつになってもしていられるように・・・頑張りまっす！！
で、まずはこの冬から・・・（苦笑）

４０歳過ぎても、可愛いおばちゃん？でいたいっす～～～～
頑張りまっす


それには、でぶでぶちゃんだと・・・・はぁ
なので、これまた頑張りまっす！！！


折角まぁまぁの体重をキープしてるから、せめてこれを持続しないと
皆さんにも呆れられますよね・・・

“いい感じ”に歳を重ねていけるように、努力しないといけません


さて、今日はどうしますか。
まずはちょっと早めに（ってもう３時、でも私にしたら早寝ですわ～）
寝て、少しでも時間を有効につかいたいと思います。


あ、従妹のお誕生日だから、そのプレゼントの用意もしなくっちゃ


皆さんもあと二日、ゆっくり充電できますように

お仕事の方は、お疲れ様です
頑張れ～～～～～っ応援だけで、申し訳ない・・・けど。


では、今日も一日よい日になりますよう・・・




また筋トレはじめようかにゃ～～・・・・の・まんぼママ