ヘンなリズム

最近、また眠りのリズムが狂ってる。

季節の変わり目で、鼻炎薬を飲んでるせいもあるのだけど・・・

まず、帰宅してから気絶（苦笑）
アルコールがはいってれば、そこでいい気分で夢の中へ

そして早朝？にパッチリ・・・・・・うぅむ


で、流石にそれからパワー全開！・・・はムリなので
昼ころにもう一度倒れる・・・・


こま切れ睡眠ですな（＞＜）


よくないですよね、やっぱり

なにかいい対処法がないかな？
眠くても必死に起きてるとかして、まとめて寝るしかない？・・・。


ま、身体は辛くないから・・・・
これも一時の変則リズムってことで仕方ないか


今日も、ひと眠りしたあとに起きて更新してます（笑）


しかし、朝はちょっと寒い。
羽織るものがないと、PCにむかってるのも寒くなってきました

今年・・・暖房はどうしよう
そのまま、ガスファンヒーターはもってきたんだけど・・・。
もうON/OFFは接触悪いし、買い換えようか悩んでます

部屋に装備されてるエアコンは強力だから、今年はこれと併用で
我慢しようかな・・・加湿器ガンガンにかけて（苦笑）
乾燥対策が課題ですね


さて、今日火曜日は・・・寿美子ちゃん☆です（＾０＾）

二人でお待ちしてま～す（＞▽＜）



ではでは皆様、今日もお仕事頑張ってくださいね

夜、お逢いしましょ




さて、今日は何時に寝る？・・・・・・・の・まんぼママ