きゃぁ～（＞＜）

なんか、いつのまにか時間が・・・・。


おかずがなかったので、優雅に野菜炒めとかつくって食べてる場合じゃないっつーの（苦笑）

何度か書いてますが、最近はすっかり玄米にはまってますので
時間がなくても、コンビニのお弁当とか食べるよりは
野菜炒めとかでも、自炊したほうがいいかな～～～～なんて


どうしても外食せねばならないとき以外は、こんな感じで
家で食べるようになりました


１年くらい食に気をつければ、多少色々な部分でかわるかなぁ？？

（痩せればいいけど・苦笑）



さて、もうぼちぼちお出かけの時間。

ももさんにご飯あげて、仕度しまぁっす



今日木曜日は麻美ちゃん☆でっす（＾０＾）


今週もあと明日1日です！


お仕事あとに、一息つきにいらしてくださいね


お待ちしてます



では、のちほどお逢いしましょう





もう３０分早く色々出来れば・・・・・・の・まんぼママ