体内時計改造計画？

なんかくるってきたな～、また（苦笑）

帰宅して、２時間ほどは眠かったりだるかったり・・・で
殆どホットカーペットから離れられず・・・

ももの添い寝に幸せを感じて、ちょっと転寝・・・


で、起き出しております


ここのところ、そんな感じで・・・サイクルがまた乱れてきた


うだうだして、昼くらいに慌てて眠りにつく。
眠い目をこすって起き出して、たかが１５分くらいの電車移動で居眠り


こりゃいかんばい



帰宅時間が不規則なのはしかたないので、目標の就寝時間だけでも
漠然と決めないといけないかな・・・

朝帰ってきたパターンと、終電パターンと。
それにあわせて睡眠時間も変わるから・・・・、結構ハードだけど。


この週末はひきこもる予定？なので、色々考えようっと


今の時期は、ジメジメで憂鬱だから・・・天気が悪いとついつい
布団をかぶって寝たいだけ寝ちゃうけど・・・
夏になったら、昼間の時間を有効活用したいから
少しリズムの修正しないとダメですねははは。



さて、今日は・・・梅雨も小休止みたい。
でも、曇りらしいですが・・・傘がないだけでも身軽になりますから、ま、いっか


今日水曜日は・・・寿美子ちゃん☆です（＾０＾）


まんぼママは、寄り道？してから出勤しますので
少し遅れると思います。


すみちゃんと先に楽しくやっててくださいね




では、のちほどお逢いしましょ



今日もお仕事頑張ってください




まずはしっかり短時間で爆睡！！・・・・・・・の・まんぼママ