玄関から見える 向こう側のお宅
その丁度横には このような光景がみえる
旧電柱でしょうか ぐるぐるとそこらの雑草が巻きついたのでしょう
この一本だけを強調したなら もっと迫力はありましたが
ひとつのアートのようです なかなか面白いです（笑）
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・・・うつに悩むかたへ・・・
いよいよ大型連休に入る
どのような毎日が待っているのでしょう
大型連休のストレスは 4割と言われているようです
特に女性の7割は 連休前に感じているという
私達は家族といるこの期間に これまで以上に
病のことを 理解してもらう良い機会なのかもしれない
起床の時刻を 今よりチョットだけでも早く
家族で一緒に食事出来たらいいなぁ～
沢山たくさん 話し合っていけたらいいなぁ～
昨日 ふーちゃんは親友とランチをしながら
長く語り合う機会を得ました
例の 施設慈遊館の友人です
彼女は 勿論健康そのものです
ふーちゃんより 随分年齢は若いのですが
しっかりとした思いを語ります 感動しましたね
学ぶことは数知れませんね。
4月19日は母の命日でした
小学5年に進級したばかりのふーちゃん 兄妹は３人
母の手と３人はしっかり取り合っていました
「兄妹で力を合わせて
一人で出来ない事は二人で 二人で出来ない事は三人でするのですよ」
とてもとても細い声で そして亡くなった
今までも 今からも忘れない遺言となっている
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勤め休みの娘とお墓参りを済ませ
霧島市にある霧島神宮と和気神社へ車を走らせます
和気神社の近くの和気公園では
明日からの「藤まつり」の準備をしているようでした
テンションは上がりながらシャッターを切ります
平成１２年岡山県和気町より寄贈された苗木が
地域住民の手あつい善意で大事に育てられました
２３種類１００本の苗木だったと聞かされています
藤の幹
写し方は可笑しいです 首を横にね・・・ハハハ～～～
青空に 白色は青春！
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・・・うつに悩むかたへ・・・
４月も１週間を残すだけになりました
５月がやってきます 嫌な言葉が聞かれます「５月病」
この言葉に乗っかってはいけないですね
ふーちゃんが とても辛かった真冬のことです
勿論 自宅でお正月を祝う事さえ出来ずに
妹家族には 言葉にならない迷惑をかけてしまったのです
寒いさむい冬でした
種子島に帰るふーちゃんは 留守の空白を考えると
やはり 気持ちは小さくなっていたと思います
それから２か月後
以前のように 活動を始めなければならないと考えたのです
気持ちの切り替えは 自分でしなくては誰がしますか？
力量以上のことを避けて ボツボツですね
ドアを開けてみましょう
部屋の窓を開けて 綺麗な空気を入れてみましょう
外の風に頬を触れてみましょう
そして近くを散歩してみましょう
あなたの出来そうな範囲で 動き始めたらいいのですよ。
4月21日（日） 第41回九州フォークダンス大会が
ここ鹿児島アリーナ会場で
輝かしく開催されました
長崎県・佐賀県・福岡県・大分県・熊本県・宮崎県・鹿児島県の
フォークダンスを愛する約750名の絆です
同じくして フォークダンス愛好者の気持ちはひとつになり
生涯心に残る 素晴らしい一日を過ごさせていただきました
遠くからお越しいただいた各県の皆様方を始め
鹿児島フォークダンス大会実行委員会役員の方々へ
心から感謝の気持ちでいっぱいでございます
お疲れ様でした そして有難うございました。
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踊らなければならないハハハ～～ 写すときはないと諦めながら
チョイト急ぎ足で(*^_^*) 上手く撮れていませんね(>_<)
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・・・うつに悩むかたへ・・・
この中の一人としているなんて 勿論予想さえしていなかった
以前 ふーちゃんの住む町にはフォークダンスは普及されていなかった
今思えば 若い時期に知っていたらと！ 少しの後悔を感じますね
＾＾＾～～＾＾＾
これを贅沢と云うのですね
うつに苦しみ もがいていた4か月間を思うと・・・
うつは一人歩きでやって来た
外見で見落とされ 病のど真ん中の苦しみの心も知らず
いつしか 怠け者に思われがちになってしまう人たちがいる
愛情を与える大切なこの時を 見失わないでください
うつは軽い内に早く気づき 相談すべきことですね
ふーちゃんは心まで奪われていたのです
なかなか死へのストップは難しかった
よくぞ乗り切ったと 愛おしくてならない
ふーちゃんは この中で踊っているのですよ
うつは治る 身も心も健康になるのです。
ここは、かごしま健康の森公園です
ずっと以前になりますが ブログにしました
前方には 桜島が見えます
施設内では、プールもあり多種多様の運動が出来ます
公園中央部には噴水です 大勢の子供たちの賑わう声が響きます
家族の和やかな光景は、いつ見てもいいですねえ
ところで、ふーちゃんよりもっと高齢のお二人さんを伴ってきました
こちらには、滅多に来られないだろうと思い
それに、途中には美味しい田舎蕎麦の店もありまして・・・
「美味しかった～」(*^_^*)
車を運転するふーちゃんは 皆さんに喜ばれていますが
夫はいつも 「もし怪我をさせたらどうする」と
反対されていましたよ それもそうですね
でも、歩いている知り合いがいたら
つい「乗らない？」の声掛けをしてしまうのですよ
十分に気をつけながらと考えています
変な所へ話はいきましたよ（笑） 
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・・・うつに悩むかたへ・・・
既に 勤めも慣れてきた頃でしょう
自信にも繋がっていると思いますね
何事も最初が肝心ですね
技量の持前以上に発揮して 疲れることは避けたいです
あなたが 将来職場の先輩になった時に
きっと、勤め初めの日を思い出すでしょう
やさしさ・思いやり・相手の立場になって考える
こうありたいと思います
これから 多くのことを学んでいかれるでしょう
うつの病のことも 吹き飛ばしていけます
でもふーちゃんは 時に思いを馳せることがあります
経験した細々なことが とても愛おしくて
ほら！小さな涙がこぼれそうです。
フォークダンスを終え 友だち4人
ふーちゃんの運転で 一時間ほどにある慈眼寺公園へ到着！
この場所は 度々ブログに登場しています
皆 お腹ペコペコ・・・先ずそうめん流しに・・・
話題豊富な友人たち・賑わう仲間です（写真を撮ることも忘れ・・・）
花畑では 可愛らしい光景に感動しましたね
爽やかに広がるネモフィラの青色の絨毯です
スマホ これではその美しさが出ていない 残念！
上にある施設は 住宅型と介護付きの有料老人ホーム
パークヒルズとガーデンハウスの「慈遊館」です
清い空気 自然に触れる絶好の場所
ここに来て 経営されている友とランチしながら
専ら ダンスに関する話になってしまいますね
彼女とは 最近時間が合わずにいますが近い内にと考えています。
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・・・うつに悩む方へ・・・
4月になり 新しい一歩を踏み出した方もいらっしゃると思いますね
そうではなく 一向に心の置き場のない方もいらっしゃることでしょう
他人と比べることは いけないと思いますね
あなたはあなたなのです
焦り過ぎないことです
人生は長いのです 私たちは知らず間に
その途中で うつになったのです
ふーちゃんも その通りですよ
まさか 自分がうつになったとは！
ふーちゃんの周りの人さえも 信じませんでした
服用すべき薬を止めずに 自分は「必ず治る！」という
強い気持ちを 持ち続けていくことです
あなたは必要とされる人 大切な人です
治らなければならないのです
ふーちゃんは 完治して悠々としていたくはありません
同じ苦しみをしていらっしゃるあなたが
笑顔の生まれること そのことに心が向いています。
