お世話になった先生方・そして一言

3月29日（金）ふーちゃんがお世話になっている

城西公民館（事務局）のお二人の先生の異動に伴って

そのお別れ式があり　ふーちゃんも出席しました

生憎の雨で　参加者は少なく　寂しい気持ちではありましたが

少ないながら　

それ以上の大きな感謝を持って　お別れがなされました

3年間の　先生方の温かいご尽力に対しまして

心からお礼申し上げたいと思います

「○○さんも　長くのお役目ご苦労さまでした」と

帰り際　反対に頂いた言葉に　お別れの悲しくもあり嬉しくもありました

先生ありがとうございました。

ふーちゃんも今年度で

こちらの社交ダンスサークルの世話役を終えました

楽しい仲間です　大好きなサークルです

これからは　一会員として協力しながら踊り続けます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

・・・うつに悩むかたへ・・・

3月は各地で別れがあり　又出会いがありますね

寂しさから落ち込まないよう・・・

それに厄介なことに　誰が考えたのでしょう

5月病とも言われている時期もあります

気持ちが不安定になるからでしょうか

新年度からの仕事に　或いは活動に

本人が持っている以上の感覚を超え

途中でバランスが崩れないようにしたいものです

専門家でもないふーちゃんが言える立場ではありませんが

体験者の一人として　各方面から考えられます

さぁー勇気を出して　笑顔でスタートするあなたに拍手を送りたいです。

戸外で踊ろう・そして一言

日頃　思っていたことが　叶えられそうです

春爛漫！　サクラ咲く下で踊りたいと！

コードなしで　乾電池のみで使えるＣＤラジカセを探していました

電池は単2形が6個です　リモコンも付いています

そこで　やはり気になるのは音量のこと！

驚きましたよ　凄いボリュームなのです 

先週ふーちゃん（フォークダンスそよ風）の仲間に　戸外で踊るのは如何なものかと・・・

みなさん喜んでいましたね　近く実現されそうなんですよ

ひろーい　ブルーシートもあります

おやつをタンマリ持って行きましょうか(*^_^*)

 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

・・・うつに悩むかたへ・・・

4か月間の入院生活から解放されて　1か月過ぎたこの季節に

我が家へ帰ったふーちゃんでした

自分の意思の通用する日々　嬉しかったですね。

ふーちゃんの場合は　

手術後睡眠が全く取れなくなり　うつ状態になり　

そして　日を追うごとに重症になってしまったのです

睡眠が如何に大切であるか！　ふーちゃんは経験しました

眠れないことこそ　辛いことはありません　　

「ドクターに相談してくださいね」　

きっとあなたに合った　アドバイスをくださると思いますよ

自分だけで悩まずに　信頼する方へあなたの苦しみを話してください。

今は苦しいでしょう　治るのです。

50代になった誕生日・そして一言

昨日の19日　息子の誕生日でした

朝方　「おめでとう」のメールを入れたのですが

知らず知らずに　感極まって長い文になっていました

「ありがとう　51かおじさんです

頑張ります

お母さんと〇（娘の名前）には本当に感謝しかありません

いつもありがとうございます」

慌ただしく

会社へ出掛ける時間だったと思います。

この子が誕生した時の51年前

女は強しですね！（笑）

　♪～～～～～♪

ブロガーさん方も　

きっとお子さんにされたと思いますよ

「高い　たかーい！」キャッキャッ喜ぶ声　

この春大学生になる孫です

アルバムにある

写真の一枚ではありますが　躊躇しながら載せてしまいました。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

・・・うつに悩む方へ・・・

昨日は　社交ダンスサ―クルの日で公民館へ・・・

先日は　事務局の先生のことに触れましたね

ふーちゃんに気づくなり　近寄っていらっしゃいました

片手に持っていたのは　ふーちゃんの自分史！

待ち続けた「うつ」からの脱出の冊子です

図書室で尋ねられ　借りて来られたようです

そして　ご自宅で奥様も読まれたとの事です

「〇〇さんが　このような経験をされたとは思えない

明るい〇〇さんだけに」なんて仰ってくださいました

先生は　余りにも恐ろしい経験をした

ふーちゃんの　嘘偽りのない文章に驚かれたようでした

一時間半もあれば　読み取る冊子ですので

多くの方々へ読んで頂き　励みになっていただけたらと願っています

残された人生をせめて　ボランティアに注ぎたいと思っています

フォークダンスは勿論のこと　　

その独特の楽しみを　みんなで分かち合えたら嬉しいですね。

体験したうつの病では

本意ではなく　病の力に誘い出されることにもなりました

ふーちゃんは今生きて　活動しているのです！　感謝の言葉しか見つかりません

お目にかからないあなたも　必ずこの日がきます

全人類に　しかも平等に与えられた一日は一日です

今日はちょっと背中の丸みを　グッと後ろに張ってごらん　気持ちいいですね

春爛漫の今日のように　あなたの心に勇気をくださることを願っています。

合格お礼参り・そして一言

晴ればれとした　絶好の陽気です

娘の勤めが休みです

坂道を　ゆっくりお喋りしながら上がって行きます

小川のせせらぎが聞こえます

とても気持ちの好い日です

それもそのはず　孫の大学合格のお礼参りです

昨年は2番目の孫の　高校受験祈願とお礼参りにきました

頼むことだけは　何だか気持ちがパッとしません（笑）

2年後は　又来ることになるでしょう

「元気にしていたいなぁー」ふーちゃん思いましたね。

 珍しくてカメラに収め・・・

 もう一度見ましたね　「どこだっけ」同じ位置にありました

遠くに見えました　母娘さんでしょうか？気持ちは一緒ですね

　

 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

・・・うつに悩む方へ・・・

先日　公民館の事務所へ用事で伺いました

暫く事務局の先生と　お話しする時間がありました

図書室に貸し出しされている　ふーちゃんの自分史のことを！

「そうですか？」と知らないようでした

事務局の職員の方は　元学校の先生が殆どらしいですね

その先生が仰るには　うつで休職している

教師の方々が　職場へ復帰出来るようにと

その担当をされていたらしく

ふーちゃんは　何だか先生のお立場に親近感を抱きましたね

うつになったこと　その原因は様々だと思いますが

自分でも信じられない苦しい現状にあることは　皆同じだと思いますね

ここから如何したら抜けられるか　ここが大事ですね

急ぐことはないと思います

何故なら　治る病なのですから！

あなたは　独りではありません

ご家族に　今は甘えていいと思いますね

ふーちゃんは家族には勿論ですが　姪っ子にまで甘えてしまいました

姪っ子は　初めから娘のように思っていました

ふーちゃんおばさんを　大事にしてくれました

お参りに行く夫の近くに　姪っ子の父親のお墓もあります

「・・・ちゃんを見守ってください　頼みます」自然にでる言葉です

本当にやさしい子です（妹の娘）

　　　＾＾＾＾＾元気になるのです＾＾＾＾＾

あの重症だったふーちゃんが　今は踊っているのですよ

信じられますか？

窓を開けてごらん　そよ風の空気に触れてごらん。

家族の春・そして一言

アルバムに目を通しながら

ひとりで　思いに耽っていました

この子が大学に入る

ふーちゃんの孫は二人　どちらも男の子です

上の孫が　初めての大学受験です

家族の緊張は隠しきれません　合否発表までの長いこと！

志望校を早くから決めていた孫　無事合格しました

合格祈願もしました　今度は合格お礼参りに行きますよ

まだ1歳にも満たない孫を　抱いただけの夫

一緒に喜べることは出来ませんでしたが　

家族の喜びを　一緒になっていると信じています

すくすくとジイジイを知らずに成長しました

高校の卒業式には　

親御さんに　感謝の手紙を渡すことが恒例になっているらしく

後で見せてもらったその文章に　ふーちゃんバーバーも泣かされました

息子は赴任先で・・・嫁さんの愛情で　身も心もここまでに成長したのだと感謝しています。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

・・・うつに悩むかたへ・・・

ふーちゃんのブログは　あっちに飛びこっちに飛びですね

ただ　悲しみに浸っていらっしゃるご家族様へ心が痛みます

もう一度挑戦した暁には　そう信じたいです

長い長い道のりです

ふーちゃんは　やがて人生を終えようとしている年齢です　（笑）

うつになるような　ふーちゃんではないと自分でも思うほど朗らかでした

ひっくり返したような4か月間　自由のない入院生活を送りました

病になって　まともな人間に見てくれない人がいました

特にこのことは　非常に傷つけられました

「今に見ていろっ！」その気持ちが　快方に向う時期に寄り添って

元気にもなるように思われたものです

弱音を吐くことは　益々弱い心へ入り込みますね

「元気だった自分！」があったはずです

ふーちゃんも若い頃は　90名の園児に囲まれ

お遊戯会・運動会・お誕生日会など楽しかったー

悩んでいらっしゃるあなたへ

「なにくそ！」　あの頃の自分に絶対になれる！

その気持ちの持ち方に　代えてくださいと願いたいですね。