爽やかな仲間・フォークダンス・そよ風

コロナウイルス真っ只中

フォークダンス・そよ風は

（2018年5月7日・発足）

2年目のお祝いも出来ぬまま

各自が自粛生活の中で迎えた。

3月～5月・自宅待機。

＾＾＾＾＾＾＾

手づくりマスク完成です。

柔らかな布です・裏にはガーゼの生地で

呼吸しやすいように考えました。

マスク専用のゴムひもを通します。

ばらのクルスタルパックに入れます。

ここで全てが完了。

　

愛情いっぱいでーす

皆さん喜んでくれるかなぁ(^_-)-☆

心やさしい友が集う・それはそよ風の仲間たちです(^o^)

メンバーさんへ再開のお知らせをハガキにしました。

FD・そよ風1周年記念（お食事会の写真です）

「3密」を避けるように

シングルの曲を選択しました。

両手は全曲とも後ろで組みましょう。

話し合いの後は

しっかり守って

楽しく踊れたらいいですね。

＾＾＾

ブログの途中です

「新しく仲間に入りたい人がいますが？」と

グループでのお助けマンさんから

スマホに連絡がありましたよ。

どうぞ・どうぞ・嬉しいですね👏

＾＾＾

これからも

大好きなフォークダンスを

皆さんと一緒に楽しんでいきます。

今だからボランティアができるのです。

ふーちゃんの生きがいは？

勿論フォークダンスです。

「ありがとう・感謝します」

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・・・うつに悩む方へ・・・

お休みにさせていただきますね。

勝手を言ってごめんなさい。

友へ感謝・そして一言

ご近所にお姉さんと呼びたい人がいます。

ふーちゃんの愛車は

彼女の駐車場にお願いしています。

以前、紹介したこともありました。

彼女の畑の見事な梅です。

ホワイトリカー1.8リットルに

氷砂糖1キロ弱の梅酒づくりが完成！

飲めるほうではないのですが

夏の日

氷で薄めていただくとしましょう（笑）

お友達の山で育ったビワです。

自然な甘さが好いですねえ。

先日の三面相さんのあのミカンがなく

ミネオラオレンジを買いましたね。

「選び抜かれた美味しさをぜひご賞味ください」

そのレッテルについ誘われました。

とても美味しい

「あなたは嘘をつかない！」(^O^)／

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・・・うつに悩む方へ・・・

或る1ページに目が留まりました。

コロナへの不安を述べる精神科の

患者さんの中で、ごく少数ですが

安定した心理状態を

維持している方もいるという。

それは、感謝の言葉にあるようです。

「先生もこんな状況なのに

診察してくれてありがとう」

健常者では容易い言葉ではありますが

患者さんのこのような心理状態に

とても尊敬の念をもちました。

過去のふーちゃんは

自分のことしか考えられなかった。

しかし「自分だけが苦しいのではない！」

専門家に頼って

回復の方向性を見つけてもらいたいのです。

眺めて歩く・そして一言

びわ・歩いているとよく見かけますね。

食べごろでしょうが、流石に高い所です。

あの家もこの家も観賞用でしょうか。

グミの実・ふっくら可愛らしい。

ネギ坊主・まだまだ頑張っていますよ。

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・・・うつに悩む方へ・・・

今日はどのように話しかけようか。

そんな思いで

マウスを持つ手が動きそうでない。

うつの病の経験者というだけなのに

何故に？問われそうです。

きっと過ぎし日の

同じ境遇にいるであろうと思ってしまう。

僅かでも気持ちが安らぐのであればと・・・

多くの患者さんも見てきました。

悔やんだところで何になりましょう。

だから・ここからなのです。

ボツボツで良いのです・そこへ向かうのです。

厳しい言葉です・それは難しいことでもありました。

マイナス思考はサッパリ捨てましょう。

不思議というしかないのです。

重度だったふーちゃんが立ち直ったのです。

元気な頃の自分を思い出してください。

絶対に・必ず・元気になれます。

イトランの思い・そして一言

一週間前です・お墓参りの帰りです。

今年もイトランが満開になり

道側に、はみだしそうです。

許可なく撮れました。

ご自宅に向かって一礼！（笑）

EPOMさんから頂いた

コメントを想いだしました。

それは、当時と同じこのイトランです。

とても懐かしいですね。お元気でしょうか。

これからお墓参りに行きます。

無言の人に

「元気にしていましたか？」なんて・・・

週ごとに待つ人がいる・照れますね。

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　・・・うつに悩む方へ・・・

　ある人は、日によって良い日もあり

　又悪い日もありましょう。

　周りの言葉や

　環境によることもあるのかも知れません。

　治る病であるにもかかわらず

　今は、その出口が見つからないのです。

　でも、やがて必ず来ます。

　眠れていますか？

　うつの病は眠れないことが

　災いをもたらすのです。

　ふーちゃんも経験しました。

　眠りたい気持ちは大いにありながら

　しかし、全く眠ることが出来なかった。

　憂鬱で頭痛の収まらない日々

　悲しみに浸っていたふーちゃんでした。

　先ず、眠れる時間を少しづつでも

　保たれるようにしてほしいと思いますね。

マスク作りも楽し・そして一言

10日にもなるでしょうか。

あれ～何？郵便受けにありました。

メッセージと

5枚入りのマスクが入っています。

ありがたいですね・感謝です。

パッチワークに夢中になった時期がありました。

そのソーイングボックスにあった布を使い

見よう見真似でマスク作りを始めていました。

コツコツと・・・やがて完成します。

フォークダンス・そよ風が再開した時に

メンバーの皆さんへと考えています。

でも、これって大丈夫かな？（笑）

     

　　　　　　　　　　                                            　手縫いで試してみる

       

きのうです

ぼんやり夕日と歩きます。

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・・・うつに悩む方へ・・・

ネットにあった文章のひとこまです。

破られた穴がふさがるまでは

焦らず、静かに

充電されるのを待つしかありません。

充電されたら、安静にして待っていれば

必ず充電されて

うつの病から抜け出すことができるのです。

先生の言葉に感銘を受けたのです。

焦らないことは

ふーちゃんも、ここに幾度も書きましたね。

あなたは今が

待つべき時期なのかもしれません。

先生の言葉は、回復への道しるべであります。

今悩んでいるあなたへ間接的ではありますが

伝えたいと思いここへ記しました。