瞑想会はじめてのスピリチュアルな会に参加♪

海外から年に一度だけしか来日されない チャネラーさんの グループワークに参加してきました

満月の夜の瞑想会ということでしたが、 予定を変更して
ぽかぽかとあたたかい
ひるまの時間に(*^^*)

瞑想会なにそれあやしくないのというかたに～

ようするに
息をすって

息をはいて

自分のいのちのリズムを聴いて

かんじて

自然をかんじ

いのちをかんじ

自分と向き合い

自分を受け入れ

しっかり 地に足をつけて
自分の いのちを いきるってことです

にんげん 色々なことを 考えたり 悩んだり 落ち込んだり うまくいかなくて 苦しんだり 不安になったり

色々ありますよね

自分が ぶれないように
ナチュラルに
いきていければ
それでいいんです

それが じょうずに できないから みんな
何かを 探し もとめて
さまよって

うん
わたしも ね

自分自身が すこし みえるようになったら

まわりが すこし みえてくる
だいじに したいものは
なんですか

まもりたい ものは
なんですか

すこしずつ

すこしずつね

あるいているの

だれもが

しあわせに むかって

瞑想会もいいけど妄想会も楽しいかも～あは

あ、そうそう わたしの カラーは ホワイトだったの

落ち込んだりしたときは
色に頼ってパワーもらうのもよいみたいですよ