とれりは倶楽部が「イチオシ！」で、紹介されました(^^)

先日、私がフラクラスも行なっている

とれりは倶楽部

が、

「onちゃん6チャンHTB」の北海道テレビの夕方ワイド番組

「イチオシ！」

の、取材を受け、放送されました。




UL体操脚しか映っていないけど、右端がワタシ

オープンして早1年。
シニアの方、怪我や病気などで運動をするには不安がある方向けのフィットネスクラブで、
私のような理学療法士の他、健康運動指導士、アスレチックトレーナーなど、
医療やスポーツの知識を持ったスタッフが多く、
「膝いた腰痛体操」「UL(尿漏れ予防)体操」「コグニサイズ(物忘れ予防体操)」「ゆったりヨガ」など、特色あるプログラムを行なっています。



フラも筋トレの要素を入れたり、レッスンも少しゆっくりペースで(けど、最近は皆さん覚えるのが早くなってきてます)。膝など足腰が辛い方は座っての参加も。

無料体験も随時受付中です。

ご興味のある方は、
とれりは倶楽部ホームページ


そして、オシラセ

いよいよ今週末の27日(土)、28日(日)

サッポロファクトリーで開催される

ウインター アロハ フェスティバル

27日は11時54分、
28日は14時36分、15時25分

出演します。

私はインストラクターと一緒に27日(土)に、
Hoaloha、Honua&Lilianaクラスは 28日(日)15時25分に
タヒチアンダンス専科のメンバーは14時36分に。

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