あさごはんなやむー

最近、おバイトちゃん前の朝ごはんに悩んでいて、

ご飯におかずとお味噌汁、がすきだけど、多すぎて、

とうもろこしとお味噌汁で落ち着いているんですが、

流石に連日は栄養がと思い、そこにダイエットシェイクを追加したりして四苦八苦しています。

今朝はシェイクを飲み切れなかった。うーん。

シリアルとかも考えたのですが、冷たい牛乳お腹下しちゃうんですよね。

かと言って、冷やさずにおいておけないし…

なやましいーーーうーーーん。

今日も今日とておバイトちゃんでカスタマーハラスメントにあったので、いまだに心臓がばくばくしています。

大人なのになあ。なんでかなあ。

なんであんな言い方できるんだろうなあ。

お客様とスタッフは対等だし、都合がうまくつかない時だってあるんだよ…

長いこと接客業してますけど、2日にいっぺんは足蹴にされている気分にしてくれる方とお話ししますね。もう踏み台。

人類の踏み台。私。

心がねえ、腐るんだよ。小さくなるんだよ、こう言う対応ってさ。

パワハラ上司さんによくあたる人生なので、ひとを不機嫌や力でコントロールしようとする方に会うと心臓がばくばくするし、ほんと、要らなくなります自分が。

はー。後ろ向きではいけませんね。

いいこともありました。

しろ。さんにポートフォリオサイト作ってもらう依頼をして、快諾してもらって、今度お写真とりにおデートするし、

ラジオ、姦MNFの次回の収録日も決まったし。

姉貴にもらった地球なカップとソーサーで飲むお紅茶おいしいし。

明日も生きよう。うむ！！

明日は私を傷つけようと発言するひとに当たりませんように……せめて。

明日はランボー　ラストブラッドの封切りです。

私は明日はおバイトちゃんからのシャンソンのお稽古なので、明後日行こうと思ってます。

楽しみで仕方ない！！！

ぬか漬けのあるせいかつ。とあとそれと

ぬか漬け漬け出してもうすぐ2週間。

めちゃんこ楽しんでます！

野菜を摂る量が増えたし、野菜売り場がうきうきするー！

現時点での推し食材は、スタンダードなもの以外だと、

アボカド

お豆腐

です！！

ごぼうも美味しくいただいてるー

今日は明日のために、にんじんとごぼうとナスを漬けました。

明日が楽しみ！！

こちらは今日美味しくいただいた分！！

推しのアボカドとお豆腐を一緒に！

しあわせのあじ……

今日はラジオの編集というか、新しいアプリの導入に時間を使いました。

Spoonというラジオ配信アプリで、録音したものものっけられるということで、よちよち歩きでやりました。

こちらは第一回目の配信のものですー

姦しい『ジョジョ・ラビット』
https://u8kv3.app.goo.gl/dczjn

今までpodcastに上げたものは全てこちらでも聞いていただけるので、是非聞いていただいて、面白ければいいねなどしていただけましたら幸いです。

あとね、今日は、やろう！と決めたことがあるのです。

ポートフォリオとやらを作る！ことです。

ライターの。

何言ってんだこんなヘタれた文面でお前…

と、お思いでしょうが、何気に私シナリオ書いてお金もらってた時期あるんですよ…まじでまじで！

男性向けの、萌え萌えのやつ書いてました。今度は女性向け書きたい。

いや男性向けでもいいけど！とにかく誰かがほっこりするような台詞書きたい！！

（あ、こちらはご依頼あれば今すぐにでも書けますよっ！

声質とか、どういうキャラクターでどんなこと伝えたいとかのご注文も承れます。

なんなら私も役者なのでディレクションも出来ますん）

あと、自分の舞台とか朗読は脚本してるので、そういうのとか、映画のレビューはいつものことだし。

そういう時間とか労力をちゃんと成果として収入に変えたいと思って。ねーーー

こちら本日ゲットしたかわいこちゃん。

安定のこども用。勿論マジックテープw

きんきらきんの足元で！とべ！私らしい生活へー！！！

久しぶりの墓参り

先日、おバイトちゃん先のひとつ、疫病騒ぎでおやすみだったところが復活しまして、働いてきました。

そこはじいちゃんばあちゃんのお墓のあるお寺のそばで、この疫病騒ぎでしばらくおやすむよ、って決まった時に、

「みんなを守ってくりゃれーーー」

と全力でなむなむしてきたんですけども。

今回は御礼参りで行って参りました。

お陰様で今のところ、家族も友達も、知り合いはみんな無事ですよと。

今後も気をつけていくんで夜露死苦！！みたいな感じで、お酒とおつまみ置いてきました。

お仏壇にも定期的に話してはいるのですが、やっぱり墓参りは行っといてあげたいよねー。

おバイトちゃん先の裏がじいちゃんばあちゃんのお墓のあるお寺なんだけど、ショートカットできる坂があって、そこをニックくん（自転車）でしゃーっと下ったら、緑と夕焼けのすごくいい匂いがしたの。

めちゃんこ幸せになりました。

あったかくてさー風が穏やかでさーお寺綺麗でさー良い匂いしてさー。

もうなんも言うことない。

その道だけマスク下ろして走ったよね。

すごーく気持ちよかったです(*´ ω `*)

月曜だった昨日、ラジオの収録とかめちゃんこ楽しんでやりまして。いい感じに進みまして！

んで火曜（今日）は作業もするけどちょっと出かけたいなーと思っていて。

ぬか漬けとかの話にノッてくれたともだちに、お皿いつ作りに行くー？って連絡を昨日の時点でふらっとしたら、

◯日と◯日と、あと一応明日（火曜）なら空いてるよー

って言われて、

えっ私もwww

ってなって、その場でお皿作り体験予約して、行ってきましたwww

めっっっちゃんこ楽しかった！！！

これから夏なので、今回は焼き物じゃなくて、硝子のお皿作りしてきたんですけどね。

自分で漬けた漬物を、自分で作ったお皿に盛りたい！！と言う願望で行ったからね！！

きらきら色とりどりの硝子の欠片や柄のついた硝子の棒を、15×15のお皿にすきなように配置していく作業で、

大きいものは硝子を切る専用のハサミのようなものでばちんと切って並べていくの。

そのまんまで欠片も棒もきれいなのに、どうしようってなったけど、それぞれがそれぞれに、とても素敵なお皿を作れたと思います(*´ ω `*)

取り敢えずこちらが焼く前！

工房の方が焼いてくださって、出来上がったら配送していただくようにしたので、あとは焼き上がりを待つだけ。

これに‥自家製のお漬物とか…デザートとか乗せてテーブルに出せたら絶対素敵じゃないか……ふおおたぎる！！

集合して食べたご飯も、お皿作りのあとのお茶もとても楽しくて、いい店見つけちゃって、またものづくりしにいこうね！！とお話しして、とことこ歩いて帰ってきました。

うちから川沿い歩いて1時間くらいだったので、お散歩がてら。

もう陽も傾いて、日陰の中、川風に吹かれながらふんふか音楽聴いてちょっと携帯はバッグに入れたままで。

なかなか足が疲れたけどいいお散歩だった！！

そして帰ってきたら、遊んだでた友達が贈ってくれた（お互いに贈りあったので）ぬか床が届いてた！！！

足が疲れたとかなんのその、スーパー行ってお野菜買ってきて漬けました！

第一弾は、大根、アボカド、ミョウガ、ズッキーニ。

いちにち楽しかったし、ぬか漬け漬かるのも楽しみだなー(*´ ω `*)

このあとはまた作業をして、そんで明日の準備。

明日も素敵な1日にするぞ！！！

糠漬けスターター

お皿作りたいとか

おうちでお漬物つけたいとか

そういう欲がとてもありまして。

そしたらこないだ、おバイトちゃん先の方が

「いい歳になったんで、梅酒漬け始めたんですよー」

って言ってて、

ああ、やっぱりこういう歳になるとみんな通る道なのかなーとか思ってね。

ということをついったに書いたら、ともだちが

「私も！」

と言ってくれて、その後やりとりをして、お互いに同じ糠床を贈り合って、糠漬けライフを始めることにしました！！

たのしみー！！

梅シロップ私も漬けようかなー

ばあちゃんが漬けてたうん十年ものの梅酒が震災の時に瓶が倒れたり落ちたりしてダメになってしまったのよね。

あれがどうしても忘れられなくて、私はあまりお酒飲まないけど、あれは本当に濃くて美味しかったから、私も漬けるべきかなって。

思ったりしています。

今日は、オーラソーマの先生に、遠隔のヒーリングをしてもらいました。

観音様のヒーリング。

変容のバイオレットでふんわりいい気持ちになって、どう変わりたいかを、ゆっくり考えていました。

だからこそ、ぬか漬けしたい、とかも出てきたのかもしれないなーと思います。

ゆっくり、体を大事にしながら、それでもやりたいことをしっかりしていきたい。

拙いけれども言葉を文字に起こすのがすきだし、それを表現するのがすき。

そうやって生きていたいなーって最近いつも思ってる。

無理する生き方とか、大事にしてくれない場所にいるのは本当に苦しいから。

私は周りの人には、基本的に愛を惜しみたくないのです。

私と一緒に過ごしてくれる人には誠心誠意尽くしたい。

笑わせたい。

でもね、あまり、大事にされない時もあったから、そういうことはもう繰り返さないことに決めたのです。

別に見返りを求めるということではなくて、同じようにひとを大事にするひとといたい。

ちゃんと見極めるというか、蔑ろにしてくるひととは、悲しくなるから付き合いたくないな、そんなかんじ。

そんな風に、変わっていけたらというか、変わろう、変わるぞ、と思います。うん。

さて、明日もおバイトちゃん。

踏ん張って参るよー！！

初zoom

は、オーラソーマのメディテーションでした。

オーラソーマとは、上下二層に分かれた色のボトルを使って、その時の気持ちや状況などを、心に落とし込んでいくような、そんな作業？ケア？なのですけれども。

勉強しはじめて私ももう結構経つんですが、オーラソーマ社代表のマイクさんを初めて写真以外で拝見できて、また瞑想の誘導をしてもらえる機会を得て、すごく嬉しかった。

私は以前、プラクティショナーという、人様にオーラソーマやってもいいよーという資格持ってたのですが、一度オーラソーマ社がシステム改革をしたことによって、同じIDでの継続が出来なくなってしまいまして。

またそのID使っていいよ、と言われるの待ち、をしていますw

なので現時点では、たまに友達に言われれば、先生方のご本でちょっとだけ解説をさせてもらったり、自分自身の気持ちを理解するために使ったり。

ボトルは去年生命の木の講座を受講した時に出てきたボトルを使っています。

こちらその時の私の生命の木。

色彩に、ボトルひとつひとつにいろいろな意味があって、全部ポジティブで美しく軽やかな言葉で表現されていて、すごくすきなんだ。

そういう言葉だけで世の中が満ちればいいのに、と思うのよね。

そんでそういう言葉を繰って、渡せるひとになりたいと思っているの。

またね、あなたが選んだ色があなた、ていう言葉があってさ、色ってどれも綺麗じゃない？ボトルは本当に全てとても綺麗なんだけれど、それをね、目の前に置いたあなたが、とても綺麗！！ってなるの。ほんとに！！

今まで何度か、練習含めて、人様の色を見せていただいたことあるけれど、どのひとも、選んだボトルも、そのひとのその時の美しさを良く表していた。

その色のように輝いてるし、これからも輝いていてね！！って気持ちでいっぱいになれる。

オーラソーマを通して出会った方もみなさん素敵で、ふわわわわーって、言葉を交わしただけで気持ちや空気を上げてくれる方ばかり。

みんな天使さんみたい。すてきすぎる。

みんな、綺麗なものをたくさん知ってて、そこへ向かおうとしているからだと思うし、それをシェアしようとしているからだと思う。

ほんとーにきらきらしている。

zoomのセッションはまた来週もあるので、瞑想寝がちだけどまた参加します←

だって気持ちいいんだもん…誘導もとてもすてきだし…安心してぐぐぅ、ってなってしまう……

来週もたのしみ！

そしてそして！

昨日イングリッシュブレックファスト買ったTWGteaさんがおまけでくれた、フレンチアールグレイのアイスティーを、メディテーションのために出してきました。

袋開けた瞬間の香りでもう、これはすきなやつ！！！！ってなって、いざ！！飲んだらもう……

しあわせのあじ……

これは、いいですね………よきものです……

ちょっと、欲しくなっちゃう……

体冷やすのでおうちではあまり冷たいもの飲まないようにしてるので、がまん、と思っているけれども……

思いつつ久々に冷凍庫の製氷機で氷を作りはじめてしまった←

買う買わないは別として、おいしいものを知れた時のしあわせって言ったらないですね！

足取り軽くなっちゃう(*´ ω `*)

おいしいお紅茶で一息つく幸せを感じるために、明日もふんばろうー！！