なかなか出来なかったのですが、ネットでスムージを作れる
ジューサーを4000でゲット!
早速、先日みぅみぅさんに教えていただいた要領で
ちょっといたみ始めたバナナ(捨ててはいけません)の皮をむき
スライスしてタッパに並べました。
そしてそれがヒチャヒチャになるくらい、100%リンゴジュースを加えて
凍らせました。
凍ったバナナ入りリンゴジュースを(10センチ各で2人前出来ました。)
適宜割って豆乳80cc程度と一緒にミキサーにかけると
大変美味しいスムージが出来上がりました。
家族(若干一匹含む)も絶賛。
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本当に簡単でいい物を教えていただきました。
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新鮮第一フルーツでも食べきれない物、傷みかかりそうなもの
是非是非、凍らせてください。
市販のあいるクリームを買う事を思えば、お安いし、安全、
ヘルシー、何よりテイスティなのです。
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特に小さなお子さんのおやつにも最適です。
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こういうもので味覚を整えると添加物の入ったものは
美味しく感じなくなってしまうかもしれませんけど。
体のためにはなります。
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