体系に徐々に変化がみられるようになってきました。
体重はあまり変わりませんが、多分脂肪が燃焼して若干の
筋肉を生み出してくれたのかな？
たった３０分の運動で【汗をそれほどかくこともなく
息切れもせず】安価で【女性専用喫茶へ通う感覚】
効果的。ちょっとほれ込んでしまいそうです。
私のお世話になっているジム【ビル内の１オフィス】のスタッフの
皆さ～ん
体が変わったよ～。バスト
とヒップ、横腹・背中の余計な肉が
、ありがたやタンクトップが着れるぞー。この調子でいくと多分、海でウエット脱ぐときも
隠さなくてもすむかも
、ありがとう。まだまだ続けますゾー、今後ともよろしくお願いします。
あらぁ～はずかしや。あははぁ
