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温泉療法
各地の温泉場で入浴剤を入れていたとか、実は水道水が 使われていたとか、源泉と謳っていなが...
占いオタク
実は私、根っからの占い好き。中学生の頃から星占いを見たい がために、セブンティーン【キャ...
私の時差ぼけ対策
飛行機に4~5時間以上乗ると生体リズムが崩れ、 急に眠気に襲われたり、疲労感が取れなかっ...
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うれしかったー (o^v^o)
念願がかなってウレシイー! 私がきっかけでダイバーになった方たちと お初ダイブしてきまし...
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熟睡中
我が家のペペ【愛犬12歳】は舌をペロンと出して寝ます。 これは熟睡している時デス。そして...
リラクゼーションのプレゼント
微動な揺れ(ゆらぎ)は脳に心地よい刺激を与えます。 体力減退気味、疲労感、病床、精神的に...
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アクアセラピー3
水は絶えず揺らいでいます。昨日書かせて頂いたように 揺らぎには精神を沈静化させる効果があ...
とっておきの私の休息日
昨日の日曜日は久しぶりに一日中家で過ごしました。酷使している体に 休息してもらいました。...
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初トライ
スノーケルツアーを企画しました。場所は大瀬崎です。 日帰りですのでどの程度スキルアップで...
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