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何のためのジム活か?
老々介護…これからの生活に備えて
で…のジム活です(*・ω・)/ハーイ
夜の仕事から放たれ随分健康になったような今です
不規則な生活で結構なダメージを受けている身体
ジム活始めて10年
体重もかなり減り
年齢の割には体力あると言えるようになりました
数カ月前 同業者だった同じジムに通う方が
脳梗塞で倒れたと聞き心配してました
思ったほど重症ではないと聞きホッとしてました
そんな彼がジム活復帰
ですが…
かなりスリムになり
重量オーバーな身体…昔の好青年?に逆戻り
しかし体力はヘロヘロだそうで
好きなゴルフ復活に燃えてジム活再開の様
そんな姿に
健康が一番!!!
今日もジム活…p(*^-^*)q がんばっ♪
しかし
そろそろ…晴れ間が…恋しい☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪
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