ストイック…?! 2013-03-29 09:44:09 | フィットネス 2カ月で脂肪量を減らし筋肉量を増やそう~イベントも あと1日で終了となりました この種のイベントは年に2回あるみたいで 去年のこの時期にも…あった…んだ~!? で 去年のデータを 例の如く??? 最終測定3日前から禁酒・プチ断食して 体重 -3.2kg 体脂肪 ‐2.1% よくよく見れば イベント初日の体重が 体脂肪も…ありえんじゃろ~数値 今回は…禁酒せず…減酒で さて明日の結果は 一日前倒しで測定しようとした でしたが… もう一日!!! と意気込む?相方に押し切られ?! あともう一日頑張ることに ってか? 済んだらまた暴飲暴食