2016年4月11日のブログ記事一覧-　まるがりーたの呟きぼやき

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４月から始めた

ちょっとでも遅い帰宅で飲む量が減る！！！

と言ってもまだ２週目の金曜ハードなジム日　１０時間

そしてその次にハードな土曜ジム　８時間

流石に疲労困憊

日曜日はテンション

なレッスン内容なのでジム休み！

なので

週に一度は行かなくては！~~と思ってはいるけど行けてない~~宇宙ステーションの日

先週は

で休んだので

今週は無理やり予約で自分を追い込んだ！？

帰宅後　採点表をチェック

　何が悪かったんだ？？？

身体の老化予防も大切だけど…

頭も使わんといけん！

です

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