なんじゃこりゃ？…初体験(^^ゞ

運動を始めて 毎日の日課のようだった「こむらがえり」 運動不足が原因だった… そして 久々の「こむらがえり」！？ (*´-ω･)ﾝ? 脹脛じゃなく踝の筋が…攣った 原因は 多分 冷房なんじゃないかと？！ 前日　着なれないワンピースを着て クーラーガンガンの居酒屋で 足首…キンキンに冷えましたから この時季 室内と室外の温度差が激しいのですわ～ 身体の内外…要注意です