様子見 2019-02-18 10:14:20 | フィットネス 普段どうしようもない健康不良は少ないワタシ 特に？内臓は至って健康体 なので…事も殆どない のですが… 昨夜は夜中じゅう咳き込み また?風邪？？？ でも朝はフツーで(・・? ジムに行く準備を済ませたあたりから 腹痛！？ 出発～と…玄関まででたものの お腹の違和感💦 一寸…ダメかも！？ と…相方一人ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ～～～ン とりあえず 風邪薬を飲んで 暖かいお茶を飲みながらＰＣ このまま落ち着いたらε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ～～～ン 去年末あたりから どうも完治していないような体調 これが世に言う？６０の坂！？
太腿が…つる！？ 2019-02-18 06:54:15 | 健康 太腿が…つる～～～！！！ ワタシではなく相方です 顔面蒼白状態になるくらいの痛みだそうで💦 七転八倒することもできず？！ ただ…立ったまま動くこともできず 悲鳴をあげる相方 原因は何なのか？ 水分不足・ストレッチ不足・運動過多・骨盤の歪 どれもそれなりに当てはまる！？ さあ今日のジムは大丈夫か？？？
