予想外の数字

全く力の入らなかった？今回のジムイベント

前回の測定で　-3.2ｋｇ　落としてから

+1.7ｋｇ　増えた段階での開始測定

あまり減量する必要もないし…

結局　休肝2日💦

潔く最終測定いたしました

Σ(ﾟДﾟ)

体重　-1.3ｋｇ

脂肪量　-1.6ｋｇ

筋肉量　+0.3ｋｇ

予想外の好記録でした

ちなみに…相方

脂肪量　-2.8ｋｇ

測定後　打ち上げ

いつものように

こうして毎回

ですが…健康維持のためd(⌒ー⌒) グッ!!