不向き⇒ヒッキー！？

ほぼ週５～６日で通っているジムです 身体が硬いのでヨガやピラティスが リズム感が無いのでエアロビが 体力乏しいので筋トレが 全て壁にぶち当たって なので 朝はどうしても「行きたくない症候群」発症です