課題

ジム活が再開したものの コロナ禍 ダラダラと過ごす毎日 健康第一ではあるけれど 今一つ物足りなく！？ 何か…目標… そんな時 ジムにお試し？体組成測定器の貸し出し 測定後は ・・・ 腕・体幹筋肉がマイナス 体幹筋力…ワタシの場合…広背筋か！？ とりあえず ジム活後半の課題！！！ ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪