鮎・鰆・平目・牡蠣

鮎食べたい！ 丁度いい感じの鮎をゲットd(⌒ー⌒) グッ!! 鰆・平目も購入 いつもの処に持って行き調理して頂きました 生岩牡蠣は食べ応えありました

決定権

我が家の全てにおいて？決定権は相方にあり！ 今のマンションに越して１８年 その間ほんの数回しか作動していないエアコン 冬の暖房…殆んど作動してません(^^ゞ 夏も… なのですが 歳も歳？！なので？！ 今年は少し贅沢にエアコン生活しよう！！！ と… エアコンがご機嫌斜め？！ スイッチ入れるも動かん！ 何度か突いてようやく始動 　修理たのもうかねぇ～～～ と言っておりました ら… 相方 急に？ 　買い換えよう！ いつもの〇マダ電機さんに 翌日 この炎天下の中 お兄さんたちが汗だくで取り付けてくださいました♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪

クリア！？

フィットネスイベント最終計量 とりあえず体重は落しました ボクサーのように？計量寸前に無理やり落すというセコイ手段で… 最初の計量で増量しているので とりあえず－２．４kg減量 脂肪量－１．４kg フィットネスの金券￥１４００ゲット！ 当然…筋肉量は－１．１kg減ってました 体脂肪は－２．４％ これは今までで最低？最高？の数値です また冬のイベントまで…増量！？

強い意思！？意地みたいなもんじゃね…

相方の風邪相変わらず辛そうです お陰でご機嫌も悪く チョッとのことで怒られる始末 付かず離れず？傍観しながら…( ´ﾟωﾟ｀):;*.':;ﾌﾞｯ 今朝も 「ジム休みにしたら？」 と…ヤンワリ～問いかけましたが 「今日は〇〇のレッスンだけには行く！！！」 と…断言されました(≧▽≦;)アチャー 〇〇のレッスンだけは休まない休めない！？ こりゃ…意地だわ！！！ 測定最終日なのでとりあえずジムに行きます～～～ワタシも… 残り２日で減量する予定でしたが 相方の風邪もあり昨日は一日家でダラダラ 測定結果も期待薄…だな

風邪です

エアコンのせいでしょうか？？？ 風邪引いたようです…相方が(^^ゞ そんな病人を一人残して出かけるのは心苦しいので 今日はジム休んで相方の看病に勤しみます！？ 心苦しいのはいい訳で…ラッキー！です 看病に勤しむ…って？ 何もせず放っておくだけです( ´ﾟωﾟ｀):;*.':;ﾌﾞｯ たまに…大丈夫？と優しく声をかけます ワタシが声をかけたって時が経たねば回復するはずありませんが… 「明日も休めば～～～」と尋ねましたら 「明日は〇〇のレッスンを休むわけにはいかん！」だそうです(^^ゞ 黒一点で頑張ってるレッスンですからね～～～