ウオーキング再開

こんばんは🌆

今年になって、ウオーキング再開しました🏆

ダイエットと体力作りの為。

すぐに疲れるから

体力がつけたい。

ちょっと遠いけどいつもの大きな公園へ。





たくさんの方々が、運動をされてるから

励みになる。





仕事帰りに行けるジムも探そうかなって

思いつつ

なかなか出来てないので。

とりあえず

出来るだけ時間があいたら、慣れたこの公園に

また来てウオーキングしよう🌈


この日は、頑張って1時間ウオーキングしたよ❤️