白か黒か。
0か100か。
グレーがないのが
まぁいいか、があまりないのが
ほどほどがあまりないのが
自分でもしんどい
ずっと甘い物を抑えながらの生活
ある時から爆発的に食べる日がある
昨日からまた
スイーツ欲が出始めて
それが怖かった。
だけど
食べないとずっと
食べたい食べたい食べたい
それが続きそうな気がした。
今日は1番食べたいケーキを1つだけ
そう決めてケーキを1つだけ購入。
【濃い抹茶のケーキ】
2個も3個も買ったら
全部食べてしまうのは分かってて
よく我慢できた。
全て終わった後のお楽しみで
食べる事にした。
すっごく美味しかった❤
美味しかった·····けど
やっぱり次はあれ食べたいこれ食べたい
というのと
思う存分食べないと明日からまた
食べたくなるというのが怖くて
今日は食べたいだけ食べた。
またスイーツ欲が続くのかな·····
『食べてはいけない』
そう思うと【禁止】された感じがあり
食べたくなる。
また経過を見てみよう。
🌙*ﾟ夕食🌙*ﾟ
❤お楽しみ❤
いつものココア＆プロテイン
スイーツ達
