4日目
夕方の浮腫みも酷く悲嘆にくれるも
今日はお米少なめで食べてみた。
150gだったけど
丁度良い感じ。
2月にした時は
2日目で吐きそうになり
3日目でストレスで大泣きした。
今回は
仲間もいるし
どんなか分かってるから
初日2日目平気だった。
でも足が倍の大きさになると
不安が募ってストレスになった。
結局
何にせよ
太るか痩せるか
太いか細いか
私のメンタルは
そこなんだと思う。
そこが私にとって
生きる源で
私の価値なんだろう·····
にしても
今日は親友とデート❤
ハーブティ飲みながら
短い時間だったけど
色々語れてとっても癒された🍀
かけがえのない人との
かけがえのないひと時
若玄米リセットプログラム
代謝良くなって引き締まる身体にしたい
