今朝ふと思った。精神や身体の不調は低体重によるものもあると164cmで44kg代15歳から低体重で生きてきて24kgになった時も生きていた。だけど若さがある10代と折り返し地点の今からとではやはり骨を支える筋肉そしてホルモンバランスの脂肪体の柱となる骨色んな要素が大切になる太りたくない痩せていたい一時的な安心感健康で動ける安定した心身どちらを取るのか⋯これからの人生と向き合いたい
