利用者さん達は
「すみません。」
「ありがとう。」
「すっきりした。」
そう言ってくださる。
勿体ないお言葉。
こちらがありがとう。
癒される。
きっと
してもらって申し訳ない
なんて気持ちもあるのかな？
こうしてお世話させて頂けて
その上で感謝されて
幸せに感じて
もっと喜んでもらえるように
私も優しさを配りたい。
今日は
【若玄米リセットプログラム】2日目
昨日の飢餓感から
今日夜は納豆＆温泉卵にしよう！
と決めたら心が嬉しくなった。
おかず2品は多いから悩んだ
けど
欠乏感や飢餓感でストレスになるより
美味しく食べて満足できた方が良い🍀
夕食後半
もしかしたら飢餓感出てくる？
と思ったら
食後【満足】という状態に。
6食目にして初めて
飢餓感や【何かほしい】
という感覚がなくなった🍀
明日からのお供を
何か工夫した物にしたいな。
