スイーツ欲が落ち着いていた。
8月11日に久々スイーツ欲が起こり
糖質を考えながらアイス爆食した。
低糖質アイス4個
普通のアイス2個
美味しく食べられ満足した😋💮
それからまたスイーツ欲は起きず
今日久々何か食べたくなった。
☀️朝☀️
🌞昼🌞
🌙*ﾟ夕食🌙*ﾟ
3食お米食べて
いつものプロテインココアタイム
何杯飲んでも何となく
満足できなくて·····
とうとう『今日は食べよう』
そう決めてすぐに買いに出た。
迷いはなかった。
口腔内の事が心配だから
砂糖がないものにするとか
考えるゆとりもできてきたのかな。
久々のスイーツday❤
多分
心の抑圧感などの解放なんだと思う。
空気穴かな。
美味しく頂きます❤
