【今】だけ

幸せは実にシンプル

理想の形を求めるより

【今】【この瞬間】を

いかに心地好く生きるか

何でもいい

幸せを感じる【脳内】があれば

どんな現状でもそれは幸せ🍀

目指した形になっても

幸せだと感じなければ

幸せではない

【今】を生きるのに

色んな手法がある

全ては

【今】に集中して

【今】を生きる

そのためのあれこれ

複雑に考えがち

幸せになるために

あれやこれや

【今】に集中する

ここをまずは目指す