何故か寝付けず
朝も早くに目が覚めてしまった。
精神状態は安定していたケド
何だか体調が優れなかった。
仕事は
民宿系宿泊施設の清掃。
マンションの一室を
1人で清掃する感じ。
ここの清掃は追われる感じがなく
丁寧に仕事できるから好きだけど
一室私の場合1時間半~2時間も
掛かってしまう💦
仲間が来てくれて
清掃を半々で手伝ってくれて
かなり助かったけど
途中から具合が悪くなり
目眩や怠さで動けなくなった。
迷いつつ上司に連絡。
電話が掛かってきて
今すぐ手を止めて早退するよう言われた。
仲間に迷惑が掛かるから
食器拭きと簡単な片付けだけ済まして
早退させてもらった。
今回の不調は睡眠不足。
先週から怠さも起こる事がある。
早寝。
これを心がけよう
何にしても
本当の意味での休養って大切。
しかし、私は
本当に人に恵まれている。
もっと色んな事に気付いていきたい。
☀️朝☀️
🌞昼🌞
🌙*ﾟ夜🌙*ﾟ
❤夜食❤
今日は昨日作った豆腐にゼラチン、ココアを混ぜたデザートを食べた。
素朴な美味しさがあった。
また作ろうかな。
