自分だけは自分の味方で·····

なぜ自分を責めるのだろう

なぜダメ出しをするのだろう

人に責められる前に

自分を責める事で

人から擁護してもらえる。

その時の幸福感が忘れられない？

自己陶酔？

責めて安心してる？

という矛盾がある。

きっと脳はそれを覚えていて

自分の責め癖がついている

ここから脱する

何としても

私だけは私の味方でいる

その習慣をつけていきたい