事実と心実

実際に起きた出来事⋯事実

それに対する自分の解釈⋯真実(心実)

その解釈をどうして行くかで

幸福度が変化する

事実は目で見て

耳で聞いて

表に現れた事

それがない限り

人は

あぁだこうだと解釈し

色んな感情を起こす

人の気持ちもそう

だけど

真実は本人にしか分からないし

心実は自分だけのもの

事実がどうあれ

心実を自分都合の良い解釈にして

ご機嫌に生きていくほうが

幸せ🍀

言葉の力を借りて

私も自己肯定感上げて

良い心実を積み上げていこう