日曜、月曜、火曜と
特に大きな変化はないのに
何故か昨日、今日と朝から
とても安らいでいる。
全てに敬意を表してみた
朝目が覚めてまず自分に
太陽に
鏡に
水に
そして
家を出る時は部屋に
職場に行ったら
入る時一礼忘れて
出る時一礼
以前
【全てに神様が宿ってて命がある】
と聞いた事がある
その【命】に対して
感謝を伝えたり
敬意を表したりすると
何だかあたたかな気持ちになれた
お昼頃
得体の知れない不安感
恐怖心が沸き起こった
だけど
体からの反応だと思い
昼食を食べたら安らいだ
血糖値の下がりによる
情緒不安定だったのかな
そんな時も自分を責めず
冷静に分析したり
変わらず自分と周りに敬意を表し
淡々と時間を過ごしていきたい
きっとそうする内に
良き変化を起こしていける気がする
