サプリ

スプーン１杯


（膀胱炎予防に）

朝サプリ。



スプーン３杯


（健康維持に）

昼サプリ。



錠剤５粒


（関節強化に）

夜サプリ。



華麗なるお年頃になり使い始めたサプリ。

少し前に夜サプリは１粒追加して５粒になり
つい最近から昼サプリは１杯追加の３杯に。

それでもどれも規定量より少なめで
様子を見て、足りなそうなら増やしていこうかという作戦。