ゲルマニウムウィーヴィングネックレス【ゲルマ ネックレス】

以前書いたように肩こりひどいので思い立ってみました
もともと何もしてなくてもひどいんだけどね（一度俺の肩をもんでみたら判るはず）

以前から会社の先輩やこないだバイクの講習会でイントラ一緒にやってるお友達（ＮＯＴオタモダチ）が結構装着率高かったので半信半疑で購入

さて効くんかいな

ＳＥＸＹ ８ ＢＥＡＴ

買ってなかったんで市立の図書館で借りてバックアップとって聞いてみた

あれだな321は久々に声に圧があるっていうかはっきりした感じだね
多少見直したわ

肩こり

ネトゲでＰＣの前に張り付いてるから・・・
頭痛い

シャイ6

次シリーズミラクルさんかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まぁ無いと思うけどね

ちなみに今日届いた本

1 ないしょのつぼみ 3 (3) ￥410 1　 ￥410
1 サード・ガール 8 (8) ￥1,200 1 ￥1,200
1 シャイニング娘 6 (6) ￥1,050 1 ￥1,050

ん～麺類ばっかだなｗ

昨日夏野菜のパスタ　*ピーマン　ナス　トマトソース
（夏野菜サラダ）



今日マーボー麺　（えのポン）

 

血圧は126/80

血液検査の結果出ました
前回とほとんど変わり無い
ってかΓ-gtp等の肝臓系の数値が正常値なのが嬉しいね
お医者さんに聞いたらコレステロールが減ることによってそっちも下がるとの事
次の採血までお肉は月一くらいにしてみるかな

第二花房 初収穫

とりあえず朝収穫して冷蔵庫へ
んでもなんかこっちの苗も病気っぽくなってきた・・・(´・ω・`)

悪そうな葉は取って切断面に木酢希釈液で消毒

んで晩飯のサラダ冷やし中華に添えてみた


全部で\130位
安かったので（二人前\100）レモンダレのやつ買ってきたけどサラダにするんだったら
ゴマダレのが良かったと思うの

 

 

全身筋肉痛

30min程ペースセッターして5min程デモランして最後に20minだけちょい気合入れて走っただけなのに・・・・

なんか変な力の入れ方してるなぁ