一回りしたとこで

月　BSP.　キングダム　【継続】
月　AT-X　イクシオン　サーガ　DT
月　SUN.　To　LOVEる　-とらぶる-　ダークネス
月　MBS.　さくら荘のペットな彼女
月　MBS.　ひだまりスケッチ×ハニカム

火　AT-X　神様はじめました
火　SUN.　ヨルムンガンド　PERFECT　ORDER
火　KBS.　ちとせげっちゅ
火　TVO.　ハヤテのごとく!　CAN'T　TAKE　MY　EYES　OFF　YOU
火　TVO.　となりの怪物くん
火　KTV.　PSYCHO-PASS　サイコパス
火　KTV.　ROBOTICS;NOTES

水　ETV.　ガッ活！
水　SUN.　中二病でも恋がしたい!
水　ABC.　俺の妹がこんなに可愛いわけがない　TRUE　ROUTEスペシャル版
水　TVO.　ガールズ＆パンツァー

木　TVO.　しろくまカフェ　【継続】
木　MBS.　K
木　MBS.　絶園のテンペスト

金　テレ朝C　新世界より
金　AT-X　BTOOOM!
金　AT-X　お兄ちゃんだけど愛さえあれば関係ないよねっ

土　ETV.　バクマン。　第3シリーズ
土　MBS.　ジョジョの奇妙な冒険
土　MBS.　ソードアート・オンライン　【継続】

日　KBS.　ワンピース　【継続】
日　MBS.　マギ
日　SUN.　好きっていいなよ。

マンパが要らなくなった分月曜が楽になったけど火曜日が地獄

9/10 血液検査結果

　　　　　　　0820　　0924　 1012　 1029　 1119　 0217 　 0617 　 0809 　 1207 　 0307 　 0910
AST(GOT)　67　→ 48　→　46　→ 30　→　36　→　18　→　45　→　34　→　22　→　25　→　27
ALT(GTP)　93　→ 78　→　66　→ 51　→　55　→　19　→　47　→　39　→　23　→　31　→　35
γ-GTP　　484 → 596 →　469 → 254 → 231 →　57　→　??　→　??　→　52　→　54　→　58
中性脂肪　476 → 409 → 1749 → 153 → 314 → 248 → 220 →. 220 .→ 177 .→ 175 .→ 160
赤血球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　86　→　91　→ 101
血小板　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　34.4　→38.9　→36.5

肝臓値は正常キープ　中性脂肪もだいぶ下がってきましたが
白血球　血小板が若干高めです

お医者さんから肺がんなんちゃらかんちゃらですぐ煙草やめるように強く言われました

が　やめる気さらさらナッシング

KIRIN 一番搾り おうちでフローズン（生）

秋になり涼しくなった先週　やっと届きました


右の容器が二重になっていてプラのカップと金属製のカップ中の中に塩水を入れて
冷凍庫で２４～４８時間カチコチになったら取り出します


ビールを70～80CCほど入れてミキサーにセットして３分
けっこう音がでかいｗ


このように泡がシャーベット状になります


ヘラでビールジョッキに乗っけます
んーなんかそのまま食べてもおいしそう


かんせー

味は・・・微妙
そしてフローズンの泡が残ったまま継ぎ足すとエライことにｗ

でも普通のアイスクリーマーとして使うのには良さそう
野菜ジュースとかでシャーベット作ってみっかな

リベンジ

先週のロイホステーキがイマイチだったんで今度こそ
近所で鹿児島産黒毛和牛を出すと（ぱど情報）
以前から気になってたステーキ屋さんへ

昼間は￥980のランチとかもやってるみたいですがここは奮発して
レステーキ（レア）100ｇセットと生ビールをオーダー


前菜のパルマ産生ハムのサラダ
実はあんまり生ハムって好きじゃないんだけどまぁまぁおいしい



そしてメインのステーキ
おやすみなんでガーリックチップばらばら乗せてオニオンソースでGO！
おいしかった

近くに駐車場もあるみたいなんで今度から仕事中肉モードに入ったら
ランチに行くかな

ただ　ファミリー（つかママと子の団体）ノイズがうるさいのが
ちょっと難点