解放～♪

<律動の月の１日>
ＫＩＮ８９　赤いスペクトルの月（解放　溶かす　解き放つ、普遍的な水　清める　流れ）

今日は心地良い運動でたっぷり汗を流し、とても清められ解放～♪
明日からは、しばらくどちらかというと勉強モードに入るので、ＫＩＮ８９の今日にピッタリのエネルギーの補給と浄化が出来ました

本当に身体を動かすと自分自身が感じられ、身体の癖は心の癖とも通じていると実感出来ます
目に見えない意識からの働きかけと同時に、身体を実感することで意識が目覚めていく。
その両方が私のバランスにとってもサポートになっているみたい

そして適度な運動は、良質な睡眠を導きます♪
たっぷり汗を流したら、今日はもう既に眠くなってきました
明日に備えて今日は早めに休みまーす