炭水化物と脂肪を少しずつでも取らなきゃ

少しずつ体力回復、お腹が空くんだけど固形物を殆ど食べてないので朝からお腹が緩くなってしまった。
これはまずいと思って朝からキャベツをたくさんソーセージをいれた焼きそばを作ったよ。
キャベツは消化に良いし植物繊維もあるからね。
腹具合の調子がよくないとメンタルもやられるから、少しずつ慣らして元に戻さないとね。