こんばんは。
今日も残念ながら ほぼ現状維持です。
昨日が、65.5kg 今日は、65.4kgです。
今日も自分的には、かなり頑張ったつもりなんですが。。。
でもなぁ～ 無理したら続かなくなるしな～💫
とりあえず、今の調子で、1ヶ月くらい頑張ってみて それでもダメなら また方法考えてみます。。。😓 . . . 本文を読む
こんばんは。
今日の仕事も終了しました。
今週も あと2日ですね。
もうひとふんばりですね。
そんなあと2日ですが、
明日は、ハードに外出する予定です。
3件くらい訪問します。
チョットややこしい問題の打ち合わせです。
めんどくさいなぁ～💫 って感じです。
もっと 建設的な打ち合わせがしたい～！！
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5時から6時までは、休憩時間です。
この休憩時間にみんな夕食を取ります。
そして、6時からまた2時間の残業。
そんな感じです。
さて。。。
今日は、まだタバコ4本だけです。
物流のややこしく資料と格闘しながら
頭から煙が出そうになったら 電子タバコで我慢して。。。
良い感じで、我慢出来ています。
今日は、何本？？ とか考えなくても
それなりの本数になる癖をつけないといけま . . . 本文を読む
こんにちは。
今日は、出張の準備として、
タイやベトナムにモノを出荷したり、
向こうで、倉庫を借りたり という資料を作成しています。
もうややこしい言葉ばかりです。。。
私の頭では、追い付いて来ません。。。
煙が出てきます。。。😩💨
しかし、これを乗り越えないと
販売価格も決められないし、何とか頭を冷やしながら 頑張っています。
情けない話ですが、物流 . . . 本文を読む
おはようございます。
今、会社に出勤して、掃除して、今日の1本目 頂いています。
前は、目覚めの一服 食後の一服 出勤して一服 掃除して一服 って感じでした。
もう今の時点で、4本ですから
そりゃ一日40本くらい軽く越えてしまいます。
何とか 一日10本以内に抑えるようにしたいです。。。
ちなみに 昨日は、会社で8本 自宅で4本の12本でした。
あとチョット！！ . . . 本文を読む
こんばんは。
今日の体重
またまた体重増です。。。
今日は、かなりの増です。。。
400gも増えてしまいました。
食べ過ぎなんでしょうか？？
運動して、汗をかいても脂肪を燃焼させるところまで行かないんでしょうか？？
それ以上にカロリーを摂取してるのでしょうか？？
とにかく どんどん増えてしまっています。。。😢 . . . 本文を読む