こんばんは。
今日は、いっぱい食べたような気がしたけど
見事に減ってました。🙌
300gくらい減りました。
暑い日が続いてますし、いつも通り自転車運動しても
かなり汗が出ます。
体重落とすには、良い季節ですね😋
さて、チョットゆっくりして、今日は、早く寝る事にします。
おやすみなさい。😪 . . . 本文を読む
こんばんは。
仕事も終了し、即座に帰宅。🏠🚗💨
今日は、月曜日
スカっとJapanですよね。
これマジで、ムカついて、スカっとします。
仕事でムカムカしても 気分が晴れます。🙌
ケチケチ母さんの女優 凄いです。
ホント ムカつく演技してくれます。
この人 あんまり私生活で、店行き辛いんじゃないでしょうか？？&#x . . . 本文を読む
こんにちは。
日が長くなりました。
まだまだ昼間です。
まだまだ暑いです。
体調少しですが、良くなったような気がします。
中国語でいう『好一点』ってやつです。
今日も早く寝る事にします。
明日は、またまた飲み会なんです。
早く体調戻して、絶好調にしておかないと
明日の飲み会 2日のネット会議 3日の香港ビジネス交流会と続く今週乗りきれません。
へばってる場合ではないん . . . 本文を読む
こんにちは。
昨日から続く 頭痛 目眩は、まだ続いています。
何なんでしょうか？？
ここのところ 暑い日が続いていますし、雨が有ったりで、
身体がついて行かないのでしょうか？
もうひとつ 気になるのは、
メガネです。。。
メガネ替えてから 老眼がかなり進んだ気がします。
メガネを外す機会増えて、
眼精疲労がヒドイのか？？💫
やはり健康が一番大事ですね。
身をも . . . 本文を読む
おはようございます。
またまた腰痛に悩まされています。😭
なんというか 腰が上半身を支えられない。。。
そんな感じがします。
チョットヤバイです😵💧
コルセットとか装着しなければいけないんでしょうか？？
だいたいからコルセットとか装着治るもの？？
色んなところが やばくなって来ています。。。😢 . . . 本文を読む
今日は、65.5kgでした。。。😓
ま、こんなもんでしょうね。。。
何もしてませんから。。。😢
体調不良です。寝過ぎで頭は痛いし、
しかし、何故なんでしょうか？？
寝過ぎると頭が痛くなります。。。
明日からまた激務が始まります。
何とか明日朝までには、治って欲しいもんです。。。😢 . . . 本文を読む