ダメだ。。。全然減りません。。。

こんばんは。 ダメです。。。全然減りません。。。 何とか現状維持が精一杯です。。。 何が悪いんでしょうねぇ～💫 食生活なんでしょうか？？ 運動以上にカロリー摂取してるんでしょうね。。。😓 精一杯 汗ビッショリになるほど 頑張ってるつもりなんですが。。。😢 . . . 本文を読む

ひとつ屋根の下・・・

ひとつ屋根の下 CSで やっています。 随分前のドラマです。 江口洋介 福山雅治 酒井法子などなど まさにホームドラマ。。。 みんな若いです。。。 泣けます。。。 こういうドラマ たまに観たいです。。。 . . . 本文を読む

金曜日ですから・・・

こんばんは。 今日は、金曜日です。 金曜日は、残業無しの日です。 とっとと帰って来ました。 ホントは、日曜日のゴルフコンペの準備を友人と一緒にする予定だったんですが、 友人は、用事で香港に出掛けて、帰りが遅れてしまったみたいで、結局 今日は、無しという事になりました。。。 という事で、自宅でゆっくりしてます。 カミさんは、ヨガ仲間と食事会らしいです。 明日も出勤。今日は、ゆ . . . 本文を読む

アイスカフェラテには・・・

アイスカフェラテには、 氷を入れないと いけません！！👎👎👎 ぬるいアイスカフェラテは、有り得ません！！😡💨 . . . 本文を読む

外出中

こんにちは。 今日は、予定通り外出しています。 んで、ランチは、いつもの黒胡椒牛肉炒スパゲッティー🍝です。 久し振りに食ったら やっぱり美味しい！！👌 さて 食後のコーヒーを。。。 今日は、暑いからなぁ～💫 . . . 本文を読む

ほぼ現状維持です。。。

こんばんは。 今日も残念ながら ほぼ現状維持です。 昨日が、65.5kg 今日は、65.4kgです。 今日も自分的には、かなり頑張ったつもりなんですが。。。 でもなぁ～ 無理したら続かなくなるしな～💫 とりあえず、今の調子で、1ヶ月くらい頑張ってみて それでもダメなら また方法考えてみます。。。😓 . . . 本文を読む

明日は、久し振りに外出予定です。

こんばんは。 今日の仕事も終了しました。 今週も あと2日ですね。 もうひとふんばりですね。 そんなあと2日ですが、 明日は、ハードに外出する予定です。 3件くらい訪問します。 チョットややこしい問題の打ち合わせです。 めんどくさいなぁ～💫 って感じです。 もっと 建設的な打ち合わせがしたい～！！ . . . 本文を読む

残業時間に突入です。

5時から6時までは、休憩時間です。 この休憩時間にみんな夕食を取ります。 そして、6時からまた2時間の残業。 そんな感じです。 さて。。。 今日は、まだタバコ4本だけです。 物流のややこしく資料と格闘しながら 頭から煙が出そうになったら 電子タバコで我慢して。。。 良い感じで、我慢出来ています。 今日は、何本？？ とか考えなくても それなりの本数になる癖をつけないといけま . . . 本文を読む

物流というのは、難しい。。。

こんにちは。 今日は、出張の準備として、 タイやベトナムにモノを出荷したり、 向こうで、倉庫を借りたり という資料を作成しています。 もうややこしい言葉ばかりです。。。 私の頭では、追い付いて来ません。。。 煙が出てきます。。。😩💨 しかし、これを乗り越えないと 販売価格も決められないし、何とか頭を冷やしながら 頑張っています。 情けない話ですが、物流 . . . 本文を読む

会社に出勤して、掃除して、朝の一本目

おはようございます。 今、会社に出勤して、掃除して、今日の1本目 頂いています。 前は、目覚めの一服 食後の一服 出勤して一服 掃除して一服 って感じでした。 もう今の時点で、4本ですから そりゃ一日40本くらい軽く越えてしまいます。 何とか 一日10本以内に抑えるようにしたいです。。。 ちなみに 昨日は、会社で8本 自宅で4本の12本でした。 あとチョット！！ . . . 本文を読む

またまた体重増。。。それもかなり。。。

こんばんは。 今日の体重 またまた体重増です。。。 今日は、かなりの増です。。。 400gも増えてしまいました。 食べ過ぎなんでしょうか？？ 運動して、汗をかいても脂肪を燃焼させるところまで行かないんでしょうか？？ それ以上にカロリーを摂取してるのでしょうか？？ とにかく どんどん増えてしまっています。。。😢 . . . 本文を読む

わが家は、付箋紙だらけ。。。

こんばんは。 今日の仕事も無事に終了しました。 今日も新たに急ぎ商品の依頼が来ました。 急ぎ商品だらけで、急がない商品はない！！って感じになって来ました。。。😓 さてさて、今 わが家は、付箋紙だらけになっています。 まずは、 ソファーのところ。。。 次は、 台所。。。 あとは、ベッドルーム 何やらゴチャゴチャ書いてます。。。😁 こ . . . 本文を読む

やっぱり中国銀行は、時間がかかります。

昼から会社現金経費を引き出しに 中国銀行に出掛けました。 到着したのが、2時前くらいです。 会社用窓口は、2時から。。。 この時点で、チョットどうなん？？ という気になります。。。 しかし、窓口が開く前だったので、 私の前には、2人だけ。 これは、早く帰れるな と思ったんですが。。。 私の順番が回って来たのは、3時前。。。😲 たった2人で、1時間もかかってしまいまし . . . 本文を読む

本日4本目のタバコを頂いています。

こんにちは。 一時は、一日40本では、足りないくらいだったタバコですが、 何とか 通常 イヤ通常よりかなり減って来ました。 今、食後の一服を頂いて、今日4本目です。 だいたい一日15本くらいになっています。 これくらいなら タバコも美味しいです。。。 ホントは、やめれば良いんですが、 まだその勇気が出ません。。。 情けない話ですが、それが私。。。 という事でしょうね。。。&# . . . 本文を読む

燦々と降り注ぐ 夏の日差し。。。

おはようございます。 昨日の大雨から一変して、 見事な青空です。。。 コッチでは、ここまでの青空は、 めったにお目にかかれない！！ かな？ 凄い暑いです。。。😓 そういえば、この日曜日の天気は、どうなんでしょう？？ ゴルフコンペなんですよね。。。 こんなに暑いと大変。。。😓 モチロン 雨は、イヤ！！ あとで、当たらない天気予報見てみま . . . 本文を読む