１－３ 次の課題は （現在７８ｋｇ １ｋｇ減）

会社帰りに３０分の歩行を２，３回行った結果、当初よりー１ｋｇ達成！

やっぱり繰り返しが肝心なんだなあとつくづく感じた。

しかしながら、その後は減る見込みがないまま、ＢＯＯＫ ＯＦＦに偶然立ち寄った。
そこで目にしたのは、あるある大事典で放映したものをまとめた
『あるあるダイエットブック２』であった。

早速買って帰り、そこに書かれていることをじっくり読んでみた。

そこには驚くべき管理人の身体での危険個所が指摘されていた！