久しぶりに敦賀スイミングスクールに出かけた。
先月の18日、アメリカに旅立つ前以来、２週間ぶりに水と戯れる。
思いの外水に乗って泳げた。
先ずクロールで500㍍、その後、4泳法のキックを200㍍、4泳法メドレーで200㍍、最後にクロールで100㍍
合計1，000泳いだ。
満足、満足。
その後水中ウォーキングを、
1，000㍍やり切る。
まだ余力がある。
アクアビクスが始まった。
オバちゃん達に混じって、身体を動かす。
次第にリズムに乗ってきた。
女性コーチの檄（げき）に乗せられ、20分間、最後まで身体を動かし続ける。
心地良い疲れを感じながら、プールをあとにした。
今月中、各ウォーキング協会の大会・例会が開かれない。
妻は自主的に、琵琶湖一周ウォークを始めた。
電車で琵琶湖畔まで出かけている。
毎日20km、今月に入り3回歩いた模様。
私も負けてはいられない。
