コツコツとダイエット

10月からダイエットを初めて2ヶ月。

糖質制限をしながら10年ぶりに

游ぎに行くことにしました。

初日は30分しかなくて、しかも

10年ぶりだったので500mしか

泳げず、2日目から１㎞以上游ぐと

決めて週3日で4㎞游ぐを目標に泳いで

います。

体重は２ヶ月で4㎏ほど落ちましたが

今は一進一退です。

で、昨日と今日はプールのメンテ

ナンスのために休みだったのと

夜に忘年会があり、車をお店の駐車

場においておかないとダメだったので

昨晩は50分ほどウォーキングしました。

そして今朝も車を駐車場に取りに

くるのに60分ほど歩きました。

芥川の一里塚です。

甲子園の時に高校野球で使われる旅館です。

ダルビッシュ選手も泊まったと聞きま

したが本当かどうかはわからないです。

学生時代に学生服を作ったいがやさんです。

採寸している時に

「林くん、相撲しないか？相撲するんやったら大学推薦するで」

と言われ

「僕は柔道部ですよ」

と言うと

「わかってる。良いからだしてるからなあ」

とスカウトされました。

35年も前の話です。

そしてお客さんの伊勢屋さんがいたので

話してきました。

「凄いの見せてあげる」

と言われて



6000円の穴子を見せてもらいました。

お金持ちになったら買って食べようと

思いますが今日は丁寧にお断りしました。

駐車場には40分でつきましたが

それからもうろうろしながら１時

間になったので車で家に帰りました。

一時間で7384歩ですから結構

歩きましたね。

体重は只今93㎏と94㎏の間をいったり

来たりです。

明日は游ぎにいく予定です。

毎日運動すると気持ち良いです。

この気持ちよさが26時間もつら

しいですね。

月2㎏くらいのパースで減ればと

思います。

２週間前に病院で25㎏痩せるように

言われましたからね。

頑張ります。

25㎏か～(￣▽￣;)