花盛り

我が家のベランダは今、花や新芽がきれいです


　　　　　　

コート

体のあちこちに故障をかかえているので無理をするとのです
なのでハードコートはいつもさけています

でも今日は久しぶりにハードの練習に参加しました

ハードってのとき照り返しが強くて
すっごく肌を傷めてるようなきがするのは気のせいかな

試合も含めて２時間くらいがんばりました
とりあえずどこも痛くなかった
２時間は大丈夫なんだたぶんこれ以上すると

明日は朝から長与の練習会参加しますもちろんオムニコート