さて 本日は 元気にキショー!!! 06:00のミナトマチKOBE 湿度がなく さっぱり感
本日の朝活は まいどおなじみ 御近所にお住まいの Jr.と 早朝Trailを サクッと1本
土曜日は 他のRiderたちの 出勤が少ないのか 今朝の処は Jr.と二人 ってことで まったりPaceで TrailIn
この時期になると 虫たちは羽化して 飛んで行ってしまい かわりに 蜘蛛たちが 一生懸命 網を張りだす
その 自然のネットを バリバリと(ほんとうに音がしますね) 音をたてながら 前進 でも この時期は まだ少ない
Jr.はリアのカセットに デカイのを入れたみたいで そいつのTest
ボクは X-KANSAI以降 乗ってない HomeTrailで ジブンの体力Test… まぁ いってみよー
まぁ こんな風に コケながら 次回の X-KANSAI(またやるんですね)の コースを 話し合いながらの MeetingRide
まぁ FunRaceなんで Swimを最後に持ってきても イイんですよね カチカチの 価値観を とっぱらってこその XTERRA
Hikerさんが 増えてきたコロ ゲザーン!!!
お昼から 駅で 家族とJoinして 汽車でモトマチへ
産院にて 娘の ィ予防接種でございやす 産院へいくのも ィ予防接種も 久しぶり是
見回すと 歳下の赤ちゃんばっかりで ドコカお姉さん風を 吹かせているような 娘
この病院のカオリを 胸に吸いこんだら ナニか 懐かしい気持ちになってるかな
注射の方は 取り上げて下さった Dr.ィヨコヤマ 瞬殺で 泣かされてましたね
ついでに 立ち寄った 電気屋さん 娘は 走りまわって 色んなものを PickUp 目が離せません
ィ夕方帰宅して ハマさんのStrollerを 実家で クリーニング
乾かしている間に 食事でもいきましょう って事になって 馴染みの店に行くんだが…
これが 運のつきで 御座いやした… 皆皆様 食中毒には くれぐれも ご注意ください
本日の練習：BIKE TRAIL 30km(3h)
